Kies je oefeningen
Verzamel oefeningen in je workoutmandje, vraag de AI om hulp of vul zelf je intervalnamen in. Je kunt ook gewoon met alleen de timer trainen.
JOUW TEMPO. JOUW TRAINING.
Maak tijd voor
beweging.
Jij beweegt. TempoFit houdt de tijd bij. Kies oefeningen uit de bibliotheek, maak je eigen schema of vraag de AI om een voorstel. Train met oefenvideo’s, Nederlandse stemcoaching en muziek op jouw tempo.
Gratis te gebruiken. Geen account nodig. Voor de AI-planner vraag je een pincode aan.
VAN PLAN NAAR BEWEGING
Klaar in drie stappen.
Geen ingewikkelde schema’s. Jij kiest wat bij je training past.
Stel je ritme in
Kies bewegen, wisselen en rust, het aantal rondes en eventueel een andere beweegtijd per ronde. Zet de coach, piepjes en muziek naar wens aan of uit.
Druk op start
Volg de grote timer en, waar beschikbaar, de oefenvideo ernaast. Je ziet je voortgang en resterende tijd. Neem zo nodig extra rust en deel na afloop je prestatie.
WAT GA JIJ VANDAAG DOEN?
Maak een workout die bij je past.
Begin met een idee, een oefening of je eigen vertrouwde schema.
Shop je oefeningen
Zoek op Nederlandse of Engelse naam en filter op materiaal, houding en spiergroep. Bekijk de uitleg en video, voeg oefeningen toe aan je mandje en zet ze in jouw volgorde.
Bekijk de oefeningenVraag de AI om hulp
Bijvoorbeeld: zes oefeningen voor je core, drie liggend en drie staand, zonder planken. Vraag aanpassingen en neem het voorstel met één knop over. Toegang krijg je met een pincode die je per e-mail aanvraagt.
Naar de AI-plannerDeel jouw schema
Zet een workout klaar voor jezelf of iemand anders. Deel één link met alle instellingen, inclusief oefeningen, namen, rondetijden en muziek. De ontvanger kan alles bekijken, aanpassen en zelf starten.
Stel je workout samenALLES VOOR JOUW RITME
Kleine hulpjes. Meer aandacht voor je training.
Je oefening in beeld
De oefennaam staat groot onder de timer. Is er een video beschikbaar, dan speelt die ernaast op herhaling. Ronde, interval en voortgang blijven duidelijk in beeld.
Een coach die meedoet
Nederlandse aanmoedigingen en tijdmeldingen begeleiden je workout. Een piepje kan je tijdens het bewegen extra houvast geven.
Muziek voor je beweging
Train met muziek op herhaling en visuals achter de timer. Praat de coach? Dan gaat de muziek even zachter.
Ruimte om op te laden
Pauzeer wanneer je wilt of voeg een extra rustmoment toe: meteen of na de huidige fase.
Zoals jij het prettig vindt
Kies licht of donker. Je instellingen blijven in dezelfde browser bewaard voor een volgende workout.
Een prestatie om te delen
Workout klaar? Deel je resultaat via WhatsApp, Instagram of LinkedIn, of download je eigen prestatiekaart.